Nespokojnosť s vlastným telom

 Obdobie renesančných kriviek je už dávno za nami. Vládne nastolený imidž Hollywoodskeho priemyslu, módnych mól Miláno – Paríž – New York, vizáže a stylingu. Chudé krásky typu Twiggy už nie sú „in“, trendy sú plné dekolty a zadky a lá Jennifer Lopez.

Je málo žien, ktoré súčasným požiadavkám vyhovujú, viac je však tých, ktoré tieto línie lákajú. Diktát hladkej kože a jednoliatej farby dekoltu už netreba ani uvádzať. Ktoré problémy ženy najčastejšie riešia?

Diktát hladkej kože
Na žiletky, pinzety a vosky môžete zabudnúť, ak je váš chlp dostatočne sfarbený. Získate čas, vylepšíte vzhľad ubolenej pokožky a, najmä, budete sa cítiť vždy komfortne. S laserovou epiláciou, či fotoepiláciou pulzným svetlom sa k vysnívanej méte prepracujete pomerne rýchlo. Občas síce nie je ošetrenie najpríjemnejšie, ale tento nepríjemný pocit trvá len chvíľu. Zadosťučinenie vám prinesie očakávaný výsledný efekt. Laserová či IPL epilácia pracuje na princípe selektívnej fototermolýzy. Ožiarením vlasovej cibuľky, ktorá obsahuje kožné farbivo melanín, dôjde k jej zániku a neschopnosti regenerácie. Neudeje sa tak s každým chĺpkom, iba s tými, ktoré sú v aktívnej fáze rastu, čiže obsahujú dostatočné množstvo melanínu. Práve preto je potrebné zákrok niekoľkokrát opakovať.

Žiarivý dekolt
„Slnko je lekár“, hovoríte si, keď ležíte hodiny pod modrou oblohou. Dekolt si to však rozhodne nemyslí, tvoria sa na ňom nepravidelné hnedé škvrny a jeho povrch nie je tiež lákavý. Aj jašteričky majú drsnú kožu a sú škvrnité, tak prečo sa čudujete? Nezúfajte, na pomoc „zimomravým“ prichádza pulzné svetlo. Najnovšie generácie IPL vedia v priebehu jedného či dvoch ošetrení zjednotiť farebný kolorit dekoltu k nepoznaniu. Ak potrebujete vylepšiť aj textúru kože, spojte mikrodermabráziu s hydratujúcou mezoterapiou. Mikrodermabrázia ako forma peelingu zjemní kožný povrch, odlúči zhrubnuté vrstvy unavenej pokožky. Mezoterapia je metóda, ktorá sa využíva na vpravovanie látok do organizmu. V tomto prípade je aplikovaný vitamínový koktail obohatený o kyselinu hyaluronovú. Kyselina hyaluronová je látka, ktorá svojimi hygroskopickými vlastnosťami viaže vodu a tým upravuje hydratáciu pleti, zlepšuje jej napätie a tonus, čím koriguje vzhľad vrások. Prevencia je však určite najlepší liek.

Plný dekolt
Ak túžite po dekolte Pamely Anderson, rozhodne sa obráťte na plastického chirurga. Ak chirurgický zákrok odmietate, tento rok prišli na trh nové formy výplňových materiálov na báze kyseliny hyaluronovej. Slúžia všetkým, ktorí sa boja operačných zákrokov a rizík s ním spojených, jazvy im neimponujú a, predovšetkým, nechcú v tele cudzie teleso. Tento nový materiál je určený na zväčšenie objemu a obrysov tela, predovšetkým prsníkov, bokov, lýtok a úpravu prehĺbených častí tela. Prednosťou zákroku je jeho rýchly výsledný efekt, minimálna invazivita, rýchla rekonvalescencia a predovšetkým, je to látka vlastná nášmu telu.

Pozadie bez pomaranča
Koža vzhľadu pomaranča, čiže celulitída, trápi takmer každú ženu. Odborne sa jedná o lipohypertrofiu, čiže zbujnenie tukového tkaniva. Najvýraznejšie zmeny bývajú v oblasti zadočka a stehien, ale prítomné môžu byť takmer v celom rozsahu dolných končatín, teda až po oblasť nad členkami (jazdecké rajtky, pumpky) a, dokonca, aj v oblasti ramien. Podstatou vzniku fenoménu pomarančovej kôry, alebo tzv. matracového fenoménu, sú zhluky zväčšených tukových buniek uviaznuté medzi vláknami spojivového tkaniva.

V prípade celulitídy však treba začať od seba. V prvom rade treba upraviť svoju životosprávu a vyhýbať sa faktorom prispievajúcim k vzniku celulitídy. Pravidelná a vyvážená strava s dostatkom tekutín musí byť samozrejmosťou. U žien, ktoré trpia obezitou, je zároveň potrebná redukcia hmotnosti. Pozor! Neustále hmotnostné zmeny môžu viesť k ochabnutiu tkaniva. Racionálna strava má obsahovať potraviny obsahujúce nenasýtené mastné kyseliny, menej soliť, nefajčiť, obmedziť alkohol, najmä v kombinácii s cukrom. Potrebná je pravidelná pohybová aktivita, ktorá musí brať do úvahy zdravie a vek osoby. Ideálnymi športmi sú beh, plávanie, bicyklovanie, tanec, jazda na koni a body-building. Pravidelné denné masáže v sprche, švédske streky na zlepšenie prekrvenia a podporu látkovej výmeny, saunovanie navodzujú vhodné zmeny cirkulácie.

K odbornej starostlivosti patria lymfodrenáže, manuálna a prístrojová, ktoré zlepšujú odsun odpadových látok lymfatickým systémom. Z ostatných postupov sú to: zábalové kúry, iontoforéza, eutermia, myolift, talasoterapia, presoterapia. Moderná medicína našla v súčasnosti pomoc vo forme rádiofrekvenčných prístrojov a mezoterapie. Mezoterapeutické zmesi sú obohatené o látky, ktoré napomáhajú redukcii tuku v daných oblastiach a zároveň dokážu vyhladiť kožný povrch úpravou zmien spojivových kožných vlákien. Liečba však prináleží do rúk erudovaného odborníka.

Kontúrovanie Ploché brucho, oblé pozadie, špicaté kolená signalizujú vytvarovanú postavu. Vy však dennodenne driete vo fitnescentre, zeleninu už nemôžte ani vidieť, štíhla síce ste, ale sú miesta, s ktorými si jednoducho neviete dať rady.

k sa chirurgického zákroku neobávate, môžete dať svoje „slabé miesta“ vylepšiť chirurgovi. Liposukcia rozhodne prešla svojím pozitívnym vývojom. Nechirurgickú cestu kontúrovania postavy lipolytickými zmesami praktizujú v okolitých krajinách už niekoľko rokov. Na Slovensku sa táto metóda stala hitom len posledný rok. Nie je to zákrok, ktorý zbaví nadváhy, ale dokáže presne skorigovať nedostatky. Pri bodycontouringu sa do oblasti podkožia, teda tuku, vpravujú látky rozpúšťajúce tukové bunky, tzv. tukožrútske injekcie. Účinná látka – fosfatidylcholín je získavaná zo sójových bôbov a je zodpovedná za zvýšenie metabolizmu tukov a znižovanie ich absorpcie. Kombináciou prípravkou sa dosahuje zlepšenie prieniku do bunky a zvýšené odbúravanie tuku. Ošetrovať možno ktorékoľvek oblasti so súvislou vrstvou tuku, najčastejšie sú to oblasť brucha, pásu, bokov, stehien. Veľmi obľúbenou lokalitou je podbradok. Ošetrenie sa využíva aj na korekciu nepravidelností liposukcie.

MUDr. Iveta Hasová,

Poliklinika Mýtna 5, Bratislava