Aj podanie ruky môže niektorým osobám spôsobovať stres. Pri prvom stretnutí vizuálny kontakt spočinie síce najprv na tvári, ale následné podanie ruky patrí taktiež k prvotnej komunikácii. Podanie ruky charakterizuje jednotlivca a starostlivosť o ich zovňajšok môže, okrem iného, prezradiť aj náš vek.

K prvým znakom, ktoré si rozhodne všimneme, patrí úprava nechtov. Tú je najlepšie zveriť do starostlivosti skúseného nechtového designera. Ten sa postará nielen o krásu Vašich nechtov, ale zároveň aj o pokožku Vašich rúk. V prípade, ak narazí na zdravotný problém, odošle Vás na dermatologické vyšetrenie.

V zimnom období je starostlivosť o pokožku veľmi dôležitá. V zime sú naše ruky často krát vystavované extrémnym klimatickým podmienkam, chladnému a veternému vzduchu. Veď, priznajme si, koľké z nás na rukavice často krát zabúdajú. Okrem iného, najmä my, ženy, často prichádzame do styku s čistiacimi prostriedkami a opakovane si naše ruky umývame bez toho, aby sme ich následne dostatočne premastili, hydratovali. V zimnom období je preto veľmi dôležitá pravidelná starostlivosť o pokožku rúk vo forme ochranných krémov, zábalov. Veľmi vhodné sú parafínové zábaly, ktoré Vám poskytnú aj odborné kozmetické salóny.       

Parafínové zábaly sú určené na prekrvenie tkaniva, regeneráciu kože a zabezpečujú jejoptimálnu hydratáciu. Ošetrenie trvá približne 15 minút a pozostáva z opakovaného ponorenia rúk do parafínového kúpeľa teploty cca 60 st.C a následnej relaxácii v ochranných rukaviciach. Preto ak Vaša pokožka je presušená, popraskaná, prípadne sa na nej nachádzajú i zádery, mierne začervenanie, parafínové zábaly jej navrátia jemnosť a hebkosť.

V letnom období je pokožka našich rúk neustále vystavovaná pôsobeniu UV žiarenia, a to aj v období, keď svoj čas netrávime na dovolenke. Nekontrolovaným vystavovaním sa účinkom slnečného žiarenia, bez dostatočnej ochrany  UV filtrami, s pribúdajúcim vekom pozorujeme vznik drobných hnedastých škvŕn na chrbtoch našich rúk. Jedná sa o pigmentové škvrny typu lentigo solaris. Myslím si, že žiadna z nás o takúto „vychytávku“  nestojí. Na korekciu pigmentových škvŕn sa v súčasnosti využíva metóda liečby pulzným svetlom.

Problém rúk, to je aj problém nadmerného potenia v oblasti dlaní. Nebýva síce častý, ale o to viac znepríjemňujúci. Sekréciu potu je možné  aplikáciou botulotoxínu zredukovať na 10%, čo bolo dokázané objektívnymi vyšetrovacími metódami. Výsledný efekt pretrváva  3 až 12 mesiacov, s maximom cca 9 mesiacov. Aplikácia sa po odznení prejavov môže opakovať.

Ak chceme mať prekrásne ruky, pre krásne ruky musíme aj niečo urobiť. Zvyčajne patria k tej časti tela, ktorej nevenujeme dostatok pozornosti, hoci bez nich by sme ostali bezmocní. Ak ste sa rozhodli, že im chcete venovať viac starostlivosti, radi Vám poradíme ako začať.